Март 6

Сила воли

Как развить в себе силу воли

Сила воли, что это? Для того что бы разобраться во всем, мы приукрасим немножко наш рассказ и введем в него два персонажа: ангел и демон.

Ангел, по сути, является голосом нашей совести: он говорит о том, что нам НУЖНО сделать. Демон говорит нам о том, что он делать НЕ ХОЧЕТ. И все эти два персонажа живут в нашей голове постоянно.

Сила воли — это наш кнут, которым мы укрощаем демона. И пока вы не укрощаете им демона, демон укрощает вас. Вы сидите на диванчике, укутавшись в плед и смотрите телевизор, и тут вдруг голос ангела говорит нам о том, что нужно идти и убираться, в то время как демон говорит, что вам итак хорошо и лучше досмотреть этот до безумия интересный сериал, который вы никогда в жизни не видели. И именно тут возникает вопрос, хватит ли у вас СИЛЫ ВОЛИ что бы поступить правильно!

А теперь, поговорим о том, как же развить эту самую СИЛУ ВОЛИ. Заранее хочу сказать, что если вы хотите прочитать это или делаете что-то для галочки, можете смело закрывать эту страницу сайта и смотреть «до безумия интересный сериал который вы ведите первый раз сидя в пледе на диване», не имя мотивация и желания работать над собой — ничего не получится.

Конкретнее: существует множество различных методик, но все они рассчитаны на то, что вам нужно выдержать частоту выполнения чего-либо. Точнее: ставьте цель и достигайте ее. Хотите накачать руки? Все просто: отжимайтесь ежедневно. Хотите статьи умнее: читайте ежедневно. Как вы поняли, ключевое слово здесь: ежедневно. Будете делать что-либо каждый день, вы добьетесь не только РЕАЛЬНЫХ результатов, но и выработаете свою СИЛУ ВОЛИ.

Помимо частоты выполнения, вы так же должны понимать, что все что вы делаете — вы делаете во благо, для себя или, может быть, для кого-то. Ставите цель — мотивируйте себя успехом — это слабая, но подпитка, которая помогает достичь успеха. Как говорится: на войне все средства хороши.

Почитав в интернете статьи на данную тему, я понял, что одним из эффективных способов является выполнение тех дел, которые доставляют наименьшее удовольствие. У каждого, когда-либо в жизни был «завал» дел, и глядя на эту кучу не любимых дел и когда все-таки мы разгребаем этот завал, вспомните то чувство?! Чувство победы над собой, над демоном, над своей ленью. Именно на этом и основан данный метод. Сделав не любимое дело с утра по-раньше — это даст вам приток сил на весь день!

В заключении хочу снова сказать, без желания и мотивации измениться у вас нет ни малейшего шанса в победе над демоном;).

Метки:

Опубликованно 06.03.2014 by Chame1eoN в категории Карьера, Общие новости, Спорт, Учеба

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>