Март 16

Как начать качаться?

Как начать качаться

Да легко. Упал и качайся себе на здоровье. Сложность заключается в том, что бы тренировки давали пользу. А что бы была польза, нужно ставить цель. Вы хотите начать качаться, ваша цель, соответственно — приобрести некую физическую форму, какую, вы уже решаете сами. Продолжить читать