Январь 22

20 лучших книг по саморазвитию

20 лучших книг по саморазвитию
1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови

2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп

3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
Продолжить читать

Январь 18

Как Генрих Шлиман изобрел оригинальный метод изучения иностранных языков?

Генрих Шлиман

О Генрихе Шлимане – немецком коммерсанте и археологе – написано много. Его жизнь напоминает авантюрный роман, где переплетаются самые невероятные события, выпавшие на долю одного человека. Наибольшую известность ему принесли археологические раскопки в Малой Азии, где, по преданиям, существовала античная Троя, воспетая Гомером. Шлиман объездил полмира, и в любой стране он чувствовал себя своим человеком, ибо знал множество языков, которые изучал по своему собственному методу.

Продолжить читать

Январь 16

О том, как ставить цели так, чтобы исполнялись любые мечты.

mechtu-cely

Всем людям свойственно мечтать. Каждый из нас любит прокручивать в голове целые фильмы о том, какой счастливой могла бы быть наша жизнь в идеальном мире. Ирина мечтает о большом доме с красивым садом, Саша – об автомобиле топовой марки, Максим – об увлекательной и высокооплачиваемой работе, а Лена грезит путешествиями в дальние страны.
Продолжить читать

Январь 2

Как стать богатым?

WQtODdmMS

Как говорится: все гениальное — просто. И это действительно так, многие бизнесмены с легкостью скажут вам, что зарабатывать не трудно, нужно всего лишь работать, и как сказал Стив Джобс, не 12 часов, а головой.
Итак, что бы стать богатым нужно Продолжить читать

Декабрь 27

Какой витамин на что влияет и где содержится?

pizshevye-dobavki

В мире существует множество различных витаминов, одни из них отвечает за функциональность зрения, некоторые за сухость кожи, другие за обмен веществ в нашем организме. И зная какой-либо изъян, мы с легкостью его можем устранить, зная какого витамина у нас не хватает, и так… Продолжить читать

Декабрь 27

Стоит ли слушать музыку во время бега?

Музыка во время бега

Существуют различные мнение о том, хорошо ли воздействует музыка на нас во время бега. Одни говорят что это придает нам дополнительные силы, другие то, что сбивает ритм. Где же правда? Давайте разберемся… Продолжить читать

Декабрь 26

Программа отжиманий (home edition)

images (5)

Данная программа расчитана на людей, у которых нету времени на спортивные залы или тупо лень. На сколько нам известно, отжимания являются одним из самых уникальных видов прокачки, как говорят многие воркаутеры: дёшево и сердито. Продолжить читать

Декабрь 14

Метод продуктивной работы

800

Каждый из нас замечал за собой, что когда мы начинаем работать, даже полет мухи нам кажется интересным и наш мозг на столько старается увлечься чем угодно, только не работой, не тем, что нужно. В итоге мы можем сутками сидеть за книгами, конспектами, тетрадями и ничего не получить в конечном итоге, но бывает что мы за час успеваем больше — эта разность и называется продуктивностью. Мы можем просидеть день или час, а продуктивность будет на одном уровне, почему? Может за этот день мы слишком много отвлекались? Так много что наше не желание и лень нас одолевают, и отсюда навязчивый вопрос: как с этим бороться? Продолжить читать

Декабрь 13

Базовые советы как повысить тестостерон.

3d43a9934a974bb2f90f4c7ccdc18874

Базовые советы как повысить тестостерон.

1- Не употребляйте обработанные пищевые продукты и напитки, с содержанием химических веществ. Ведь это основная причина низкого тесто, обработанные пищевые продукты и напитки разрушают наши гормоны и провоцируют ожирение.
2- Проводите больше времени на солнце, ведь проводя время на улице организм синтезирует витамин D. Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, так же положительно влияет на уровень тестостерона.
3 — Ешь здоровые жиры например такие как Продолжить читать